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VIANDES

Jeudi 13 août 2009 4 13 /08 /Août /2009 08:00

Ribs..ou encore Coustellou dans les pyrenées, les travers de porc s'invitent sur les tables de l'été en s'accommodant aux désirs des convives. Je vous propose de les déguster parfumés aux cinq baies(subtil mélange de poivre noir, blanc, vert, baies roses, coriandre).




POUR 4 PERSONNES

1Kg de travers de porc
Du 5 baies (pratique en moulin)
Du sel de Guérande et un barbecue

PREPARATION


1*/ Saler et  assaisonner les travers de porc aux 5 baies . Bien mélanger, couvrir et laisser reposer 1h au réfrigérateur.
2*/ Sortir les travers du frais et les faire cuire au barbecue  grille à mi-hauteur. Surveiller et retourner régulièrement jusqu'à cuisson.
3*/Servir avec un accompagnement  de votre choix.
A bientôt et comme on dit ici en catalogne bon profit !!


                                                               PEARL




Par PEARL - Publié dans : VIANDES - Communauté : Â nos recettes
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Samedi 8 août 2009 6 08 /08 /Août /2009 09:51
INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES


Blancs de poulet
1 sachet de citronnelle coupée surgelée (en épicerie chinoise)
15 ml de bouillon de poule
1 pot  moyen de crème fraîche
2  cuil à café de citronnelle coupée
1 cuil à café d'ail en poudre
1 cuil à café de miel liquide( pour les personnes allergiques  utiliser du sirop de canne)

sel,poivre,huile,paprika doux.
PREPARATION.

1*/ Laver et sécher les blancs de poulet, saler et poivrer, puis saupoudrer de  1 cuil à café d'ail en poudre.
Dans une poêle avec un peu d'huile faire dorer les blancs de poulet à feu moyen.
Penser à les retourner régulièrement durant 7 min puis passer au feu doux et couvrir 5 min environ.
Réserver les blancs de poulet au chaud.

2*/ Dans une casserole verser le bouillon de poule , la citronnelle et mettre à feu doux pour infuser 2 min.

3*/ Ajouter la crème fraîche plus le miel ou sucre de canne,saler poivrer pour rectifier le goût. Passer au feu moyen, remuer regulierement jusqu'à épaississement de la sauce.

4*/ Dans une assiette plate dresser les blancs de poulet napper de sauce à la citronnelle avec l'accompagnement de votre choix. Saupoudrer de paprika.
Par PEARL - Publié dans : VIANDES - Communauté : passionnés de cuisine
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  • : Bonjour à tous. Dans ce blog je vous invite à faire un voyage dans le monde de la cuisine avec les épices et les produits exotiques.La cuisine Française y est revisitée aussi...laissez vos papilles apprivoiser ces aliments enchanteurs et parfois suivez-moi lors de mes voyages aux 4 coins du monde grâce aux photos de mes escapades.
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